[비만과 건강] 비만의 판정 비만의 원인 비만의 문제점 비만과 운동 비만과 영양

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목차(INDEX)
비만이란
비만의 판정
비만의 원인
비만과 관련된 질병
비만과 운동
비만과 영양
비만에 대한 의견

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비만의 심각성
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비만이란
체내의 피하 지방이 과잉 저장 및 축적된 상태

에너지 섭취량

에너지 소비량
남은 에너지 지방조직에 축적
과거의 정의
표준 체중의 10~20%초과시 :과체중
표준 체중의 25% 초과시 : 비만

최근의 정의
과체중(overweight)과 구별되어야 함. 따라서, 반드시 체지방율을 측정
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OECD국가 비만율

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증가하는 비만율
작업 환경의 편의, 자동화 등으로 신체 활동 감소 및 영양 섭취 증가

최근 비만 아동이 증가하는 추세

성인이 되었을 때 정상인의 4배에 가까운 지방질 축적

비만증의